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疯狂60天无器械Insanity全套健身

ICEO站长 实用教程
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课程介绍
疯狂60天无器械Insanity全套健身视频教程,Insanity偏无氧,是可以练出肌肉,而且需要有一定的运动基础的,如果你平时不太参加运动,那建议你从T25开始,在完成了T25之后再开始Insanity。
学习地址
百度:https://pan.baidu.com/s/1F-nOoFslYy5IdnQtJgDXWA天翼:https://cloud.189.cn/t/2An6junMJvMb
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